Kanser tanısı almak, birey ve ailesi için büyük bir duygusal yük getiren zorlu bir süreçtir. Hastalar; korku, kaygı, üzüntü, öfke ve belirsizlik gibi

Toplum içinde konuşurken, yabancılarla etkileşim kurarken ya da kalabalık bir ortamda bulunurken yoğun kaygı ve utanma hissi mi yaşıyorsunuz?

Bir anda ortaya çıkan yoğun korku ve kaygı hissiyle birlikte nefes darlığı, çarpıntı ve terleme gibi fiziksel belirtiler yaşıyorsanız, panik atak geçiriyor

Tıkınırcasına yeme, açlık hissi olmadan büyük porsiyonlar tüketmek ve bu süreçte kontrolü kaybetmek olarak tanımlanır. Bu durum, bazı

Hepimiz zaman zaman stresli, üzgün veya sıkılmış hissettiğimizde kendimizi bir kutu dondurma veya büyük bir paket cips yerken bulabiliriz.